Articolo pubblicato il giorno: 22 Aprile 2016
Si chiama “Sani Sapori”, l’evento del Coni del Veneto per il 2016 che ha l‘obiettivo di diffondere la cultura di una consapevole e corretta alimentazione, coniugata alla costante pratica sportiva. Il primo appuntamento sarà a Verona, in occasione di Sport Expo, per poi spostarsi in tutte le altre province della regione.
LE DATE E LE PIAZZE:
Verona: 30 aprile e 1 maggio, Sport Expo, FieraVerona.
Belluno: 8 maggio, piazza dei Martiri
Padova: 15 maggio, piazza delle Erbe e piazza dei Frutti
Treviso: 22 maggio, piazza dei Signori
Vicenza: 12 giugno, luogo da confermare
Rovigo: 24 settembre, piazza Vittorio Emanuele
Venezia: metà ottobre, evento con il Coni nazionale, luogo da confermare
Si parte dal capoluogo scaligero, con l’unico appuntamento in programma diviso in due giornate: il 30 aprile e il 1° maggio Sport Expo, in Fiera, accoglierà i Sani Sapori. Sport Expo, che l’hanno scorso ha fatto registrare 58 mila presenze, propone circa 40 sport da provare. Nel corso di 10 anni di attività, l’evento veronese ha raggiunto obiettivi sempre più grandi, soprattutto quello di avvcinare i giovani, ragazzi e bambini, all’attività motoria. Il 1° maggio dalle ore 9 nella Sala Salieri della Fiera di Verona si svolgerà l’evento formativo Sani Sapori: prevenzione dell’obesità giovanile, educazione alimentare e alimentazione dello sportivo, incontro rivolto a dirigenti, tecnici, allenatori, laureati e studenti in Scienze motorie e a tutti i tesserati con qualifiche federali. http://www.veneto.coni.it previa registrazione nell‘area riservata, l‘iscrizi0ne é gratuita.
“Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanita (Oms), l’obesità è un fattore di rischio che causa malattie croniche responsabili del 60 per cento dei decessi mondiali. Anche la Società Europea per lo studio del diabete ha identificato il sovrappeso come il più importante problema di salute pubblica al mondo. In questo scenario, il Coni si inserisce come ente di riferimento per la pratica sportiva e per uno stile di vita sano per i giovani e per gli adulti di oggi e di domani”, come ha sottolineato il presidente Coni Veneto, Gianfranco Bardelle.
In attesa degli appuntamenti nei capoluoghi del Veneto, ecco un piccolo vademecum per prevenire sovrappeso e obesità:
– limitare il consumo di grassi e zuccheri, molto abbondanti soprattutto nei cibi confezionati e nei soft drink;
– aumentare il consumo di verdure, legumi, cereali integrali e, in generale cibi freschi, non processati;
– seguire una dieta variata, riducendo le porzioni, nel caso in cui si voglia perdere peso;
– limitare l’alcol, che oltre ad essere nocivo alla salute degli organi, é anche fonte di calorie, senza apportare nessun vantaggio nutrizionale;
– non ricorrere al cibo come genere di conforto, nel caso in cui ci si senta depressi o giù di corda;
– dare ai bambini un buon esernpio in materia di alimentazione; i figli di genitori obesi tendono a loro volta ad avere problemi di peso;
– fare una regolare attività fisica: gli adulti dovrebbero fare almeno 30 minuti al giorno per 5 volte alla settimana di attività fisica aerobica di intensità moderata (es: camminare a passo veloce, andare in bicicletta, nuotare, ballare); i bambini almeno 60 minuti al giorno.
SCARICA LA NOSTRA APP:
[aas_zone zone_id="11312"]
ARCHIVIO NOTIZIE
Concluse a Modena le Finals della Supply Chain Challenge di Makeitalia
Si è da poco svolta la Supply Chain Challenge, il Primo Campionato Nazionale di Supply Chain ideato da Makeitalia e che ha visto, in questa seconda edizione, il coinvolgimento di 18 Università Italiane e oltre 1.000 studenti magistrali di Ingegneria...
Arriva in Italia il Prix Clara: concorso letterario per ragazzi fra i 13 e i 18 anni
La casa editrice Marietti1820 porta in Italia il Prix Clara, concorso letterario per giovani scrittori lanciato per la prima volta nel 2006 in Francia. Creato in memoria di Clara, una ragazza affetta da una cardiopatia rara, morta all’età di tredici...
Ciclamini nelle piazze italiane per la lotta alla Sclerodermia
Il GILS, Gruppo Italiano per la Lotta alla Sclerodermia, torna a colorare le piazze italiane con la Giornata Nazionale del Ciclamino che, a partire dal 22 settembre fino a fine ottobre, porterà volontari, pazienti e caregiver a unirsi per diffondere...
“All-in-rock”: Bertoli e Ruggeri sul palco del PalaUnical per il primo concerto in Italia accessibile a tutti i disabili
Si svolgerà venerdì 20 ottobre “All-in-Rock” con Bertoli e Ruggeri sul palco del PalaUnical. Sarà il primo concerto in Italia in cui le persone con disabilità plurime potranno scegliersi il posto in platea direttamente su Ticketone. L’evento, organizzato nell’ambito del...
Mantova punta sulle ciclabili
Il Comune di Mantova punta sulla mobilità sostenibile, soprattutto per quanto riguarda gli spostamenti in centro, tra un monumento e l’altro. Le ciclabili ricoprono quindi un ruolo fondamentale, tra quelle che verranno progettate e realizzate grazie ai fondi del Pnrr...
Torna “A Volta per star bene”
Il 7 e 8 ottobre a Volta Mantovana ritorna “A Volta per Star Bene”, evento voluto ed organizzato dall’Amministrazione Comunale, in collaborazione con la ProLoco Voltese, il Consorzio Agrituristico Mantovano e con il finanziamento del Bando regionale “Ogni giorno in...
La scuola primaria di Bosaro (Ro) inaugura la didattica no-stop dalle 7 alle 17
“H10″è la sigla che identifica la proposta formativa che arriva dalla scuola primaria di Bosaro in provincia di Rovigo: il primo istituto polesano a proporre l’attività didattica no-stop dalle ore 7 alle 17, servizio di colazione incluso e tempo pieno...
Il Gruppo Avis Comunale di Caprino Veronese festeggia 60 anni
Il 1 ottobre 2023 il Gruppo Avis Comunale di Caprino Veronese festeggia in modo solenne la giornata del Donatore (insieme agli amici dell’AIDO di Caprino) e in particolar modo il 60esimo di fondazione: 60 anni fa, infatti, 9 donatori di...
Dal Colosseo all’Arena in un’ora. SkyAlps inaugura la tratta aerea Roma-Verona.
E’ stata inaugurato dalla compagnia aerea SkyAlps il nuovo collegamento tra l’aeroporto di Roma-Fiumicino ed il Valerio Catullo di Verona. Dal 25 settembre, dunque, in un’ora di viaggio sarà possibile spostarsi da Roma a Verona e viceversa con due voli...
Modena: apre la Bottega del Tortellante, progetto di inclusione per ragazzi autistici
Il Tortellante, laboratorio di pasta fresca inclusivo, nato da un’idea di Bottura, continua nel suo cammino di promozione e di sostegno alle persone con autismo. Dopo il laboratorio e gli appartamenti didattici, arrivano la “Bottega” e lo “Sportello Autismo“, che...
I giorni della TERRA: il successo della prima edizione fa guardare al 2024
Un pubblico numeroso e attento ha partecipato alla prima edizione dell’evento I giorni della TERRA che si è svolta venerdì 22 settembre a Villa La Personala e sabato 23 ai giardini dell’ex Cassa di Risparmio a Mirandola. Ambiente, agricoltura e...
Acetaie Aperte in provincia di Modena domenica 24 settembre
Sarà una domenica speciale, in compagnia dell’Aceto Balsamico di Modena DOP ed IGP, quella del 24 settembre in provincia di Modena. In oltre 30 luoghi di produzione del pregiato condimento infatti, andrà in scena Acetaie Aperte, l’evento organizzato da Le...
Emma: svelata la tracklist di Souvenir album in uscita il 13 ottobre
Esce il 13 ottobre SOUVENIR, il nuovo viaggio musicale di EMMA in 9 nuove canzoni. Anticipato da MEZZO MONDO, certificato platino, e INIZIAMO DALLA FINE, attualmente in radio, in SOUVENIR emergono le diverse sfumature vocali e sonore di EMMA, che...
Gigi d’Alessio torna in Arena per festeggiare i 18 anni del suo primo concerto a Verona
Gigi D’Alessio è pronto a festeggiare i 18 anni del suo primo concerto all’Arena di Verona, con un live ricco di ospiti, in programma il 25 settembre. Dopo i sold out di «Gigi – uno come te – Ancora insieme»...
Rimandato al 2024 il concerto evento “Una Nessuna Centomila – in Arena”
Rimandato al 2024 il concerto evento “Una Nessuna Centomila – in Arena” programmato per il 26 settembre all’Arena di Verona. Lo ha annunciato Fiorella Mannoia, direttrice artistica del live, bloccata a letto per un’ernia al disco: «Sono mortificata nel comunicarvi...
