“ANUPTAFOBIA” la paura di rimanere single a vita

Articolo pubblicato il giorno: 13 Febbraio 2024


In questo appuntamento che precede San Valentino abbiamo approfondito con la dott.ssa in psicologia Sara Bertoni l’argomento dell’ANUPTAFOBIA, un vero e proprio disagio psicologico caratterizzato dalla forte paura di rimanere single per il resto della vita.

È a tutti gli effetti una fobia e si presenta con gli stessi sintomi di tutte le altre, alcuni tra i quali: ansia, stress, preoccupazione, disturbi dell’umore.

Le persone più a rischio sono quelle che soffrono di bassa autostima, tendono a dipendere molto dagli altri e prendono decisioni solo in funzione del partner che hanno in quel momento. Sono persone molto fragili e tendono ad annullare la propria personalità per paura di non piacere all’altro e di rimanere da soli e quindi adattano i propri interessi e ideali con quelli della persona amata.

Chi vive con questa fobia tende a percepire chiunque come potenziale partner e si dichiara da subito innamorato e questo può portare a relazioni non salutari, in cui ci si accontenta o non si è veramente felici.

Se qualcuno pensa di soffrire di questo disagio può iniziare un percorso di terapia che aiuti ad affrontare questa forte paura e aiuti a gestire i propri sentimenti così da permettere una crescita personale e dei propri interessi e valori.

Ascolta l’approfondimento completo qui sotto:

 

Libro consigliato: “Semplicemente single” di Carolina Traverso



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