Articolo pubblicato il giorno: 14 Maggio 2025
Un appuntamento nato per promuovere sane abitudini di vita grazie al movimento, al cibo sano, alla cultura, all’arte e all’esperienza, il tutto nel contesto in cui la gente vive e lavora, con un evento sostenibile a basso impatto sull’ambiente. Tutto questo è 5.30, una corsa che non è soltanto una corsa ma un grande progetto per promuovere sani stili di vita, che in 16 anni si diffuso nelle scuole, nelle università, nelle aziende e nelle carceri. Esportato anche nel Regno Unito e nel 2019, anche negli USA (New York), la prima edizione dell’evento si svolse a Modena nel 2009 con 570 partecipanti, passando a 30.000 partecipanti nel 2024.
Anche quest’anno il tour 5.30 parte da Verona, in piazza Bra alle 5.30 di venerdì 16 maggio. L’evento è realizzato grazie alla collaborazione fra Ginger SSD e Verona Marathon Team, con il supporto del Comune di Verona.
Slogan di quest’anno è “Imagine”, stampato su tutte le t-shirt. Più di cinquant’anni fa John Lennon scrisse questa canzone e oggi le sue parole sono più attuali che mai: il mondo al quale vogliamo appartenere dobbiamo immaginarlo giorno dopo giorno, in un gesto creativo di cui noi umani siamo capaci.
Le 11 città del tour 5.30 nel 2025 – Nove tappe in Italia e due nel Regno Unito:
Verona 16 maggio, Palermo 16 maggio, Milano 23 maggio, Torino 30 maggio, Modena 6 giugno, Bologna 13 giugno, Ferrara 20 giugno, Mantova 27 giugno, Venezia 4 luglio, 5.30 Virtual 11 luglio; Brighton 11 luglio e conclusione a Nottingham il 18 luglio (U.K).
5.30 Scuole: un progetto di attivazione e solidarietà
Dal 2010 il progetto 5.30 ha incontrato una larga adesione anche nelle scuole superiori di Verona, Milano, Torino e Modena per favorire negli studenti uno stile di vita sano e scelte intelligenti fin da subito.
5.30 per il benessere
Ciliegie per tutti i partecipanti della 5.30 per iniziare la giornata mangiando frutta fresca e, per chi vuole approfondire come promuovere il proprio benessere, un’ampia sezione del sito curata dalla biologa nutrizionista Sabrina Severi – in base alle evidenze scientifiche per vivere il benessere e prevenire le malattie croniche.
Un tour a impatto zero per l’ambiente
Una maglia 100% in cotone, stampata ad acqua e con un solo passaggio d’inchiostro per una t-shirt bella e amica dell’ambiente. L’acqua al ristoro viene servita in bicchieri in resina di mais, totalmente compostabili.
Ristoro con ciliegie appena raccolte, confezionate in un meraviglioso cofanetto di carta studiato e creato apposta per 5.30. Nelle 11 tappe del tour è attiva una campagna di sensibilizzazione per coinvolgere fattivamente tutti i partecipanti in un’attenta raccolta differenziata (la carta per i cofanetti delle ciliegie e dell’organico per i noccioli ciliegie e bicchieri).
5.30 per il sociale
Oltre al progetto 5.30 Scuola, 5.30 propone a tutti partecipanti che si iscrivono on line di fare una donazione alla Fondazione Hospice “Dignità per la vita Cristina Pivetti”; in tutte le tappe del tour, 5.30 dona 1 euro per ogni iscritto all’associazione che collabora nella gestione dell’evento, per realizzare un progetto sul territorio e, tutte le ciliegie in eccedenza alla fine di ogni tappa, vengono donate a realtà locali della città ospitante.
Inoltre, le t-shirt che rimangono a fine tour, sono donate alla Protezione Civile; per questo motivo 5.30 è stata insignita con le medaglie di benemerenza dalla Croce Rossa Italiana e dal Ordine dei Cavalieri di Malta.
5.30 allineata ai 17 punti di agenda 2030 dell’ONU
La passione per uno sviluppo sostenibile ha guidato le scelte di 5.30 fin dall’esordio nel 2009. Su sito web potete scoprire cosa significa organizzare i nostri eventi in modo sostenibile e relazionarci con i partner locali, i collaboratori e gli sponsor allineandoci ai 17 Obiettivi per lo Sviluppo Sostenibile dell’Agenda 2030.
Come iscriversi
Online o presso il Verona Marathon Hub, circ. P. Maroncelli 7 E, Verona.
(Foto da sito ufficiale e Comune di Verona)
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