Tag : MENTE

Riconoscere e affrontare lo stress: ne parliamo con la dottoressa Bertoni

A seguito della giornata mondiale della consapevolezza dello stress, abbiamo approfondito con la dottoressa in psicologia Sara Bertoni questo tema, che rappresenta uno dei disagi principali della nostra epoca. Ritmi serrati, grandi aspettative e malessere, possono portare a uno stress…

In che modo il caffè influenza la nostra vita

La dottoressa Sara Bertoni in questa puntata dedicata alla psicologia, ci spiega come il caffè è in grado di alterare la nostra percezione, nella vita di tutti i giorni. Effetti a breve e lungo termine, di una delle sostanze psicoattive…

Perchè il tempo a volte sembra volare, mentre a volte non passa mai?

Tutti noi abbiamo provato, almeno una volta nella vita, la sensazione del tempo che non passa mai, oppure, al contrario, quella del tempo che vola senza che ce ne accorgiamo. Da cosa dipendono queste sensazioni? Si può provare a fare…

Il fenomeno del Mind Wondering: cos’è e perchè ci succede

Spazio alla psicologia con la spiegazione di un fenomeno che sicuramente è capitato a tutti: pensare ad altro, mentre siamo impegnati a compiere un’altra attività. In termini tecnici si chiama “mind wondering“, ovvero la mente che vaga. La spiegazione di…