Tag : DIETA

I formaggi in una dieta bilanciata sono da consumare con moderazione

La parola d’ordine è Moderazione: anche per quanto riguarda i formaggi, da consumare non più di 3/4 volte a settimana. Non tutti però sono uguali, ci sono delle differenze nutrizionali in base alla loro stagionatura, come ci spiega la dottoressa…

LA MUSICA CI AIUTA NELLA DIETA

Articolo pubblicato il giorno: 8 Aprile 2016


Secondo una recente ricerca dell’università americana dell’Arkansas, la musica tenuta come sottofondo quando mangiamo, influenzerebbe il nostro rapporto con il cibo, tanto da aiutarci a dimagrire, o a ingrassare, in base alle necessità di ognuno. Come succede? Ce lo ha…