Articolo pubblicato il giorno: 31 Marzo 2025
In Emilia Romagna, dal primo di aprile, video sui monitor dei treni regionali, locandine nelle pensiline alle fermate degli autobus e un apposito sito web daranno indicazioni ai pendolari per condurre uno stile di vita sano. È il cuore delle attività coordinate dal Dipartimento di Scienze per la Qualità della Vita dell’Alma Mater, in collaborazione con Trenitalia-Tper e Tper
Sono 215.000 le persone che in Emilia-Romagna si spostano quotidianamente per lavoro o studio. È rivolto a loro il progetto “Un Viaggio di Benessere” – ViBe, coordinato dal Dipartimento di Scienze per la Qualità della Vita dell’Alma Mater in collaborazione con Trenitalia-Tper e Tper – che mira a trasformare il tempo passato in viaggio in tempo di qualità, promuovendo l’adozione di comportamenti salutari e prevenendo stress e problemi di salute legati alla routine dei pendolari.
Problemi come stress, ansia, depressione e sedentarietà sono molto diffusi tra chi trascorre ogni giorno ore sui mezzi di trasporto. A questi si aggiungono cattive abitudini alimentari e difficoltà nell’organizzazione del tempo, con ripercussioni sulla salute fisica e mentale.
Da martedì 1 aprile sui monitor dei treni regionali e nelle pensiline alle fermate degli autobus, vi sarà materiale video e cartaceo guiderà i passeggeri alla scoperta di soluzioni per affrontare lo stress, migliorare l’umore e vivere meglio ogni spostamento. Scansionando un QR code i viaggiatori potranno accedere a molteplici contenuti riguardanti la corretta attività fisica, la nutrizione adeguata, il benessere psicologico e mentale, eventi culturali che si svolgono nelle località di destinazione.
Chi viaggia potrà scoprire ad esempio quali esercizi svolgere durante la giornata per ridurre la sedentarietà, come assumere e mantenere una postura corretta e come trasportare in modo adeguato zaini e borse. Allo stesso tempo sarà informato sui principali fattori di rischio per le patologie cronico degenerative (come fumo, alcool, obesità).
Nel tempo del viaggio, inoltre, i cittadini saranno aggiornati sulle attività che si svolgono gratuitamente in Emilia-Romagna, occasioni di socialità e momenti di svago volti a promuovere e incentivare un sano stile di vita.
Col tempo il progetto si arricchirà di nuovi elementi; infatti ulteriore obiettivo sarà raccogliere dati con un approccio di Citizen Science: quiz e questionari sullo stile di vita dei passeggeri permetteranno di programmare e progettare ulteriori interventi futuri volti al benessere della popolazione pendolare.
(Foto da Ufficio Stampa)
SCARICA LA NOSTRA APP:
[aas_zone zone_id="11312"]
ARCHIVIO NOTIZIE
“Sorry Scusa Lo Siento” il nuovo singolo dei Pinguini Tattici Nucleari
“Sorry Scusa Lo Siento” è il nuovo singolo dei PINGUINI TATTICI NUCLEARI in uscita il 15 maggio in radio e in digitale. “Sorry Scusa Lo Siento” è una canzone estiva anomala, una favola gotica che si muove tra amore, fantasmi...
La sicurezza si impara: le video-pillole dei Vigili del Fuoco per i giovani
Dopo la tragedia di Crans-Montana, il Corpo Nazionale dei Vigili del Fuoco ha deciso di trasformare la paura in consapevolezza. È nato così un progetto educativo digitale, online e gratuito, che mira ad insegnare alle nuove generazione come riconoscere i...
23 aprile: la Giornata Mondiale del Libro tra storia, simboli e tradizioni
Giovedì 23 aprile si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale del Libro e del Diritto d’Autore, un appuntamento che da trent’anni sottolinea il valore della lettura e della conoscenza. Promossa dall’UNESCO a partire dal 1996, questa ricorrenza nasce...
Appuntamento a Mantova con la nuova edizione di “Open Festival”
Dopo il successo delle precedenti edizioni, Open Festival torna a Mantova il 5, 6 e 7 giugno. Organizzato da Fondazione U. Artioli Mantova Capitale Europea dello Spettacolo, con il contributo del Comune di Mantova e del Ministero della Cultura Direzione...
Un tuffo nel passato alla Millenaria di Gonzaga con la Fiera Del C’era Una Volta
Sabato 16 e domenica 17 maggio, il polo di Fiera Millenaria di Gonzaga (Mn) accoglierà il secondo appuntamento dell’anno con la Fiera Nazionale di Antiquariato e Collezionismo Del C’era Una Volta, a cura del Circolo Filatelico Numismatico ed Hobbistico di...
Due giorni di attività gratuite a Rivalta sul Mincio (Mn) per scoprire il valore della biodiversità
In programma esplorazioni naturalistiche, escursioni in barca e in canoa e laboratori creativi dedicati alla biodiversità delle Valli del Mincio: in occasione dell’evento di scienza partecipata “Bioblitz Lombardia 2026”, il Parco del Mincio promuove due giorni di attività gratuite a...
Tempesta nel veronese: danni a uva, kiwi e ciliegie
Confagricoltura Verona sta ricevendo, numerose segnalazioni per frutteti e orticole danneggiati dalla grandine in un’ampia area che va dall’entroterra del lago, in primis Lazise e Castelnuovo, e dalla Valpantena fino a Soave. “Il temporale di ieri sera è stato...
Nel quartiere veronese di Borgo Roma torna la “Domenica della Sostenibilità”
Domenica 17 maggio, il quartiere veronese di Borgo Roma, ospiterà un grande festival dedicato alla sostenibilità, alla partecipazione e alla vita comunitaria. Torna infatti la “Domenica della Sostenibilità”, iniziativa promossa dal Comune di Verona e coordinata da Nuova Acropoli Verona...
A Verona un incontro finalizzato al rilascio del “patentino” per la gestione e cura delle Colonie Feline
Sabato 23 maggio, dalle 9 alle 13, il Comune di Verona organizza nella sala Convegni della Gran Guardia, il consueto incontro formativo e informativo rivolto alle aspiranti e agli aspiranti referenti di colonia felina, finalizzato al rilascio del “patentino” necessario...
In Emilia-Romagna assegnate le borse di studio al 100% degli studenti universitari meritevoli
Sono oltre 160 i milioni messi a disposizione per borse di studio e servizi alle studentesse e agli studenti degli Atenei emiliano-romagnoli e 4mila i posti letto. L’Emilia-Romagna investe con decisione sul diritto allo studio e il rafforzamento dell’offerta abitativa...
“Calciopoli: vent’anni dopo”: Luciano Moggi ospite del Festival della Giustizia Penale a Mirandola (Mo)
Il 16 Maggio alle 16, la Fondazione Cassa di Risparmio di Mirandola (Mo), ospiterà presso la sede di Palazzo Vischi uno degli appuntamenti centrali della settima edizione del Festival della Giustizia Penale: “Calciopoli: vent’anni dopo”, un panel dedicato a una...
Modena Volley, vittoria dei playoff quinto posto e ritorno in Europa!
Vittoria dei playoff quinto posto e ritorno in Europa conquistato. Si è conclusa in bellezza la stagione di Modena Volley, che ha battuto Trento in finale (3-0 in terra trentina in gara 1 e 3-1 tra le mura amiche in...
Fuori le prime dieci date del BRITTINTOUR ’26
Alex Britti è pronto per la prossima avventura dal vivo con BRITTINTOUR ’26 di cui ha annunciato le prime 10 date outdoor per la stagione estiva. Un nuovo viaggio musicale che attraverserà tutta l’Italia, isole comprese, portando l’energia e il...
Fiorella Mannoia sorprende il pubblico di Ligabue e annuncia “Una Nessuna Centomila 2026”
È con un annuncio a sorpresa sul palco de LA PRIMA NOTTE – Music Opening Ceremony, il concerto di Ligabue con cui ha inaugurato l’Unipol Dome di Milano, che Fiorella Mannoia ha invitato tutti alla quarta edizione di UNA NESSUNA...
Luciano Ligabue: grande successo per LA PRIMA NOTTE – Music Opening Ceremony
Grande successo per LA PRIMA NOTTE – Music Opening Ceremony, lo show evento con cui LUCIANO LIGABUE mercoledì 6 maggio, ha inaugurato il palco dell’Unipol Dome di MILANO! Sold out con 16.000 spettatori che hanno assistito al primo live nella...
