Articolo pubblicato il giorno: 26 Settembre 2023
Oggi, nello spazio dedicato alla psicologia, la dottoressa Sara Bertoni approfondisce il tema delle emozioni. Cosa caratterizza il rimpianto e cosa il rimorso? Sono emozioni pervasive che attraversano momenti della nostra vita e della nostra quotidianità, ci insegnano ad agire diversamente, ma, al contempo, possono essere fonte di stress cronico e rimuginio. Lavoro, amore, amicizia risultano essere le tre aree maggiormente interessate da questi stati emotivi:
“Vorrei averlo fatto. I cinque più grandi rimpianti di chi è alla fine della vita” di Bronnie Ware è il titolo del libro consigliato che racconta storie di vita raccolte dall’autrice durante il lavoro nell’ambito delle cure palliative.
(Foto generica da Canva)
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